“咱们村的瑜伽上了《厉害了，我的国》!”随着纪录电影《厉害了，我的国》在全国热映，河北省张北县玉狗梁平凡的乡村瑜伽也火了起来。短短5秒钟的镜头，点燃了玉狗梁全体村民脱贫致富路上的火热激情，更坚定了该村精准扶贫“第一书记”卢文震的道路自信。此刻的乡亲们，自豪感满满，激动的心情溢于言表。谁会想到，两年前，那个寒冷的冬日里，从省会石家庄来的扶贫工作组会在这片贫瘠的土地上，为他们的脱贫致富出什么奇招儿，开什么药方儿。
2016年2月24日，石家庄春寒料峭。石家庄邮电职业技术学院基础课教学部党支部书记卢文震、培训保障部主任助理靳利斌、后勤处干部刘建平三名教师带着精准扶贫的光荣使命和该院领导的要求嘱托，踏上了他们驻村帮扶的征程，首站到达张家口市张北县。辗转到达目的地——两面井乡玉狗梁村，已是第二天下午1点多。
白手“起伽”，趟出健康扶贫路
与石家庄的微凉相比，张北坝上是天寒地冻。20多摄氏度的温差让扶贫工作组的成员着实有些不适应。但为迅速了解村貌村情、及时开展扶贫工作，他们放下行装，顾不上喘口气，便与该村两委成员见面座谈起来。
村党支部书记张海告诉扶贫工作组：玉狗梁全村有193户，建档立卡的贫困人口85户254人，因病致贫的占60%以上；村中的青壮年大多外出打工，常住人口百人左右，大多是老人和妇女；村里的地下水严重匮乏，全村没有一亩水浇地，一直以来村民就是靠天吃饭。
为进一步摸清村民意愿，扶贫工作组挨家挨户走访，耐心倾听，详细记录。通过摸查，他们获知，乡亲们的普遍心愿有两个：打井取水发展农业种植；搞些手工制作增加家庭收入。但是，在这个“偏僻、贫瘠、缺资源、缺劳力”的村庄，这样简单质朴的愿望都因客观条件和乡亲们健康状况而无法实现。
乡亲们提出的路子走不通，怎么办？如何带领他们脱贫致富？如何打赢这场扶贫攻坚战？成了扶贫工作组每日的心头所想、梦中所念。
“扶贫工作不能等、靠、要。”“第一书记”卢文震没有气馁，他带领扶贫工作组成员认真学习习近平总书记的扶贫开发战略思想，从中汲取智慧和能量。他们将习近平总书记精准扶贫的重要论述和玉狗梁的贫困实际相结合，静下心来思考论证，迈开步子探寻求索。
念念不忘，必有回响。
终于，在一次走访村妇女主任靳秀英家时，卢文震意外发现，玉狗梁村家家户户都保留着传统火炕的生活习惯，上炕需要盘腿而坐，盘腿更是老人们的看家本事。这个画面让卢文震联想到了瑜伽中的一个高难度动作——全莲花坐。而这个动作在玉狗梁的乡亲们看来，却是“再简单不过了”！
能不能以乡亲们这个盘腿动作为基础，组织大家开展瑜伽锻炼？组织乡亲们开展瑜伽健身算不算扶贫？属不属于健康扶贫？能不能被乡亲们接受？一连串问号在卢文震的脑子中闪现。
而答案，就在学懂悟透习近平总书记系列重要讲话精神中，就在入户走访调研所掌握的基础材料里。
因病致贫、因病返贫是全民健康、全面小康的“拦路虎”。防止“病根”变“穷根”，瑜伽健身恰似中医“治未病”的原理。通过瑜伽健身提高乡亲们的身体素质和健康水平，降低疾病发生率，就意味着减少贫困家庭的因病支出，也就相当于增收……就这样，拓展“健康扶贫”的新内涵和新途径，一个以传统火炕和盘腿为基础的“瑜伽健身脱贫”健康扶贫思路已然形成。
一首“村歌”，唱活村民精气神
瑜伽，对于玉狗梁村民来说，是如此新鲜、神秘而陌生。
扶贫工作组推动“瑜伽扶贫”思路落地的第一道坎儿，就是乡亲们怀疑的目光和质疑的声音：没有听说过老农民还需要锻炼身体的，更没有听说过锻炼身体还能脱贫；这个大学老师不务正业，不去干点脱贫致富的正事儿，总想些跟扶贫没啥子关系的，一看就对农村和农民一点儿也不懂……
面对乡亲们的顾虑，卢文震自掏腰包购买了100个瑜伽垫，免费发放给村民，并挖掘乡亲们生活中干活的动作将之“瑜伽化”。比如拉风箱烧火做饭的动作，扫院子的动作，手洗衣服的动作，下地锄草的动作，推碾子磨豆腐的动作，秋收麦场上扬场的动作……一点一点地浸润熏染，乡亲们从开始的质疑、不理解、看热闹，仅有四五个人参与，到最后五六十人参与，甚至还吸引了周围村庄的村民。
为提高乡亲们的积极性，卢文震放弃周末和节假日的休息时间，每天都亲自带领大家练习。他的真诚、坚持和付出，深深感动并改变着乡亲们，大家由被动参与到积极参加，再到主动宣传……于是，每天早晨、下午两次固定集体锻炼时间，一支以六七十岁的老人为主力、最大年龄80岁的瑜伽队，成了这片贫瘠土地上的独特风景。
两年来，瑜伽健身给乡亲们带来了实实在在的好处，心宽了、粗茶淡饭香了、邻里关系更融洽了……就连乡卫生院院长都说，在2016、2017两年里，到卫生院看病、买药的人就属玉狗梁村的最少。
扶贫扶志，健康中国。
为鼓励乡亲们坚定“瑜伽脱贫”的信念，卢文震结合所见所闻，创作了玉狗梁村歌——《有一个地方叫玉狗梁》，继瑜伽健身后，又为乡亲们送上了一道文化美食、精神大餐。
“没想到生活了一辈子的穷窝窝，也有了自己的歌，还唱得这么美。”质朴实在的歌词，简约优美的旋律，驱散了乡亲们多年的自卑、怨气与无望。曾经孤寂、沉闷多年的玉狗梁，从此有了欢声笑语和勃勃生机。
二次“出征”，续写致富新篇章
扶贫路上，“贪心”的扶贫工作组并未止步。
他们借助互联网技术，边学边干，开通运营微信公众号“有一个地方叫玉狗梁”，不定期将乡亲们练习瑜伽的照片、视频发布出去，让乡亲们练瑜伽、唱“村歌”的正能量传出了偏僻闭塞的乡村。
他们转变思维，化劣势为特色，因地制宜开发出玉狗梁土豆、莜麦爱心订单式扶贫种植认购产业发展模式，为纯绿色、无污染的绿色环保农作物找到了“婆家”。
来自北京、天津、河北、山西等地的爱心人士纷纷打来电话购买；特别是扶贫工作组大后方——石邮学院，更是通过工会组织教职工们购买玉狗梁的农产品，累计为乡亲们销售土豆1.5万公斤、莜面1000公斤，实现收入5万余元。
锲而不舍，深耕细作。
扶贫工作组两年的“健康扶贫”实践，得到了乡亲们和地方政府的认可和支持，取得了实效，赢得了荣誉。玉狗梁村被国家体育总局社会体育指导中心赞誉为“中国瑜伽第一村”，央视财经频道和体育频道对此均进行了报道，村民练习瑜伽的画面入选了《辉煌中国》第五集《共享小康》，由张家口市女摄影协会主席赵占南拍摄的瑜伽扶贫摄影作品在2017北京国际摄影周展出，获得第26届全国摄影艺术展纪实类组照奖，村民代表队还获得了河北省首届健身瑜伽公开赛集体项目最佳组织奖。
面对这些荣誉，卢文震精准扶贫的脚步远未停止。3月9日，他带领石邮学院单大海、陈力两位同志组成的新一轮驻村工作组再次出征。
嫁接地方文化，挖掘本地资源，深耕“玉狗梁瑜伽”发展模式；大力推广藜麦种植；开发玉狗梁瑜伽剪纸艺术品；继续挖掘尝试野生蒲公英种植开发；依托石邮学院与邮政企业，发挥邮政电子商务优势，深度开发玉狗梁绿色农作物的市场潜力；通过魅力把青壮年劳力“引回来”，通过渠道把特色产品“送出去”……扶贫工作组在“精准”和“规模”上动脑筋、谋出路，列出了他们2018年的任务清单。
“有了真健康，才能奔小康，才能享小康。”这是扶贫工作组的美丽心愿。带着这份美好与虔诚，他们愿意用智慧与激情让玉狗梁乡亲们的头昂起来，脊梁挺起来，口袋富起来；愿意用务实和执着，为乡亲们架起一座通往富裕和幸福生活的坚实桥梁。
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